一石鹽吃多久

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吃一個月。因為我國規定，成人每天攝入六克食鹽，世界衞生組織建議每人每天攝入五克以下食鹽可預防冠心病和高血壓。按健康用鹽標準三個人一天只需18克食鹽。食鹽包裝有多種規格，以360克/袋的食鹽考慮，360/18=20天。一袋360克的鹽三個成人至少要吃20天