一包250g食鹽用多久

一人一天攝入的食鹽的量是5g。如果每天一日三餐都在家炒菜的話，單身汪要用50天。小兩口的話，25天。一家三口。小孩兒一歲以前是不吃鹽的。按體重區分，如果小孩兒十歲達到100斤就按大人算。。

如果家裏還有爺爺奶奶，一家五口人，250g的鹽只能用十天。但是炒菜的時候，儘量一人2.5克的量來算，你的早餐油條，雞蛋湯已經放鹽了。還要注意你炒了幾個菜，有沒有吃豆瓣醬或者泡菜。