乳清蛋白威化是幹什麼用的

乳清蛋白威化是蛋清中的蛋白質，可以加速人體的新陳代謝，為人體提供、氨基酸。適度攝入蛋白質，不僅能快速增加飽腹感，減少主食攝入，還能維持正常新陳代謝。

乳清蛋白又被稱為蛋白之王，它是一種從牛奶中提取的蛋白質，具有非常高的營養價值，而且很容易消化吸收，是人體優質蛋白質補充劑之一，乳清蛋白有着很重要的運動營養價值，而且膽固醇的含量非常低，適當的補充乳清蛋白，可以提高身體的免疫力，緩解身體疲勞。