吃了太多冷飲怎麼補救

吃了太多的冷飲後，回到家可以自己熬一些那個紅糖姜開水來喝，這樣正好可以互補。紅糖姜開水是暖身體熱血液的，平時我在家裏面都經常喝，尤其是感覺到天冷的時候，或者是在外面吃了什麼冷飲，就更加要多喝一點紅糖姜開水，這樣就給身體上互補平衡，才不會導致以後身體出現寒體的症狀。

吃了太多冷飲咋樣補救

吃冷飲容易傷脾胃，如果想補救，可以試着多喝熱水，泡枸杞也可以，吃温補的食物，熬點小米山藥南瓜粥養胃，不過話説回來，以後還是要注意，尤其是女孩子，喝太多冷飲不太好的，學會養生方式，合理調理身體，有一個健康的身體比什麼都好！