心理 豆麪條升糖指數 來源:魅力女性吧 9.38K 豆麪條升糖的指數。豆麪是由豌豆、莜麥組合成的,豌豆的升糖指數為50,熱量為334千卡/100g,莜麥面的升糖指數為55,376千卡/100g,低糖低脂,且含有豐富的蛋白質、維生素和人體必需的氨基酸。 升糖 麪條 指數