煎牛排用調和油可以嗎

準備一塊速凍牛排飯，冷水裏解凍，用廚房紙巾吸乾，多餘的血水放在碟子裏抹鹽，胡椒粉抹均勻，醃製1~2個小時食用海鹽口味最佳。

然後開火過濾了導入，調和油追雲的搖晃使其平鋪鍋底把鹽和胡椒抖乾淨放入鍋內。牛排不用煎的太老，每面大約兩分鐘就立刻翻面煎，重複兩次即可出鍋。所以做牛排的時候可以用調和油的。