太極八大思想

一、大腦支配下的意氣運動

二、身肢放長的彈性運動

三、順逆纏絲勁的螺旋運動

四、立身中正、上下相隨的虛實運動

五、腰脊主宰、內外相合的節節貫穿運動

六、連綿不斷、滔滔不絕的一氣呵成運動

七、從柔到剛，從剛到柔的剛柔相濟運動

八、從慢到快，從快到慢的快慢相間運動。