武當太極十八式口訣
來源:魅力女性吧 1.23W
武當三豐太極拳十八式口訣動作分解:
01、預備式 02、起式 03、退步崩式   
04、順拉單鞭 05、提手上式 06、摟膝拗步 
07、野馬分鬃 08、玉女穿梭 09、雲手單鞭   
10、單鞭下式 11、上步七星 12、退步跨虎
13、獨立格擋 14、進步搬捶 15、如封似閉
16、十字化手 17、抱虎歸山 18、收式
武當三豐太極拳十八式口訣動作分解:
01、預備式 02、起式 03、退步崩式   
04、順拉單鞭 05、提手上式 06、摟膝拗步 
07、野馬分鬃 08、玉女穿梭 09、雲手單鞭   
10、單鞭下式 11、上步七星 12、退步跨虎
13、獨立格擋 14、進步搬捶 15、如封似閉
16、十字化手 17、抱虎歸山 18、收式