楊十六式太極拳背向帶口令
來源:魅力女性吧 9.96K
楊十六式太極拳背向帶口令具體分解如下:
第一式.起勢
第二式.左右野馬分鬃
第三式.白鶴亮翅
第四式.左右摟膝拗步
第五式.進步搬攔捶
第六式.如封似閉
第七式.單鞭
第八式.手揮琵琶
第九式.倒卷肱
第十式.左右穿梭
第十一式.海底針
第十二式.閃通背
第十三式.雲手
第十四式.左右攬雀尾
第十五式.十字手
第十六式.收勢
楊十六式太極拳背向帶口令具體分解如下:
第一式.起勢
第二式.左右野馬分鬃
第三式.白鶴亮翅
第四式.左右摟膝拗步
第五式.進步搬攔捶
第六式.如封似閉
第七式.單鞭
第八式.手揮琵琶
第九式.倒卷肱
第十式.左右穿梭
第十一式.海底針
第十二式.閃通背
第十三式.雲手
第十四式.左右攬雀尾
第十五式.十字手
第十六式.收勢