心理 牛肉需要焯水嗎 來源:魅力女性吧 2.18W 牛肉需要焯水燉牛肉的時候,首先要用清水浸泡3個小時,中途換2次水,然後用冷水下鍋焯水,開鍋3-5分鐘,撇去浮沫,撈出,用清水沖洗乾淨,放入各種調料就可以燉好吃的牛肉了。 牛肉