黃桃烤魚做法

來源:魅力女性吧 1.55W
黃桃烤魚做法

烤鯕鰍魚配莎莎醬

【用料】

黃桃3個黃瓜1根紅皮洋葱半個哈拉佩紐辣椒(jalape?o)①半個芫荽半把青檸汁半個的量猶太鹽少許現磨黑胡椒粉少許鯕鰍魚(mahi mahi)②113g現磨黑胡椒粉少許特級初榨橄欖油2大勺(30ml)

【做法】

1、先做莎莎醬:黃桃、黃瓜、洋葱、辣椒切細細的丁,芫荽剁碎,再倒入青檸汁、少許鹽和胡椒粉攪勻,包上保鮮膜放冰箱醃製一小會兒。

2、接着準備魚:在魚排上撒上鹽和胡椒粉。鍋中倒入橄欖油,高火熱鍋,放入魚排每面煎三四分鐘,然後取出盛盤,澆上莎莎醬。

黃桃烤魚做法

魚要從背部開刀,(用刀沿着脊骨劈開)去除內臟和魚腮,注意:肚子內測的黑膜要用刀刮掉!

步驟 2

space

改刀:在魚身兩側各劃三刀(容易入味)

步驟 3

space

醃製:蒜瓣切片,葱姜切絲,把料酒、白酒、鹽、胡椒粉與葱薑蒜全部放魚裏醃製,(要用手抓勻這樣入味才好!)醃製20分鐘

步驟 4

space

烤魚:把魚放在微波爐的架子上,温度上下火各200度,先烤制10分鐘,再把蠔油與東古一品鮮混合均勻刷在魚身上,要適量!再烤制5分鐘左右,發現魚表面上發金黃色即可!

熱門標籤