南瓜蒸包子怎麼做好吃

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南瓜蒸包子怎麼做好吃

主料

南瓜1/4個

小麥粉400克

豆沙125克

輔料:

白砂糖適量

熟白芝麻1小湯勺

蜂蜜少許

安琪酵母1克

小蘇打1克

調和油少許

做法

1、

南瓜蒸熟(用微波爐處理熟也可以),因為要蒸棗,所以順便就一起蒸了。

2、

將蒸熟的南瓜用小勺把肉挖出來,我用了1/4個南瓜。

3、

盛出面粉,加入酵母和1.5克白砂糖攪拌勻,放入南瓜泥一邊用手抓,一邊揉勻。麪粉不要一次加入。

4、

揉勻揉光滑的面蓋住餳發。

5、

將冷凍豆餡取出解凍,加入糖、芝麻和蜂蜜攪拌勻,用勺子碾碎。

6、

碾碎拌勻的豆餡。

7、

平均分成12份,揉圓。

8、

餳發好的面加入小蘇打揉勻揉光滑。

步驟1、我們準備南瓜一個小金瓜,三斤大小,菜市場,超市都有,去皮洗乾淨

步驟2、分成四半,用小勺把裏面的籽去掉,切成薄片,蒸的時候熟的更快

步驟3、蒸好後,準備雞蛋兩個,也可以多放幾個,蜂蜜一瓶倒入三分之一就可以,牛奶一袋,倒入攪勻

步驟4、再加入少許白糖,不能吃甜食,不放也沒關係,麪粉2500克,量有點多,量的大小可以根據家裏人多少訂,孝母100克,温水500克,倒入攪拌好的南瓜揉成麪糰,備用

步驟5、揉好的麪糰,揪成小面積兒,每個一百五十克左右,揉好擺放整齊,醒制十五分鐘,時間根據室內温度,直到用手指一戳,面坑迅速就會起來,就可以了

步驟6、蒸鍋燒開水,放上簾子,把南瓜包,放進去,上氣記時間,18~20分鐘就好了

用料

蒸熟的南瓜250g

麪粉500g

糖50g

植物油25g

奶粉30g

酵母5g

鹽3g

步驟 1南瓜洗淨蒸熟放涼

步驟 2所有材料揉至麪糰光滑醒發20分鐘。

步驟 3培根炒熟加入黑椒醬,盛好放涼。

步驟 4麪糰分成50克左右面團,擀皮包好,包好醒發,水開大火蒸15分鐘即可。

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