60克蕎麥麪煮熟多少克

120克。

蕎麥麪條屬粗糧，也就是常説的粗纖維食品，也屬於黑色食品，粗纖維可以促進腸胃的消化和腸胃的清理，是屬於低熱量食品。現在蕎麥種植面積比較少，所以一般的蕎麥麪是參加了麪粉，粗糧可以常吃，但是不可作為主食一直吃，要粗細搭配可以偏重粗糧的攝入。

60克蕎麥麪煮熟210克，蕎麥麪是用蕎麥麪粉和水和成麪糰切制的細麪條，屬於餄餎面。營養豐富，食用方便快捷，是陝北地區受歡迎的大眾食品。蕎麥原產於亞洲。蕎麥多產於高寒地區，可以生長在貧瘠的土地上，像山西朔州山區、陝北等，土地貧瘠，不適合種小麥。所以那裏自古就有食用蕎麥的習慣。