酸菜魚魚骨還用醃嗎
來源:魅力女性吧 2.77W
不用醃了
原料
more
黑魚 (1條)
酸菜 (200—300克)
蛋白 (2個)
糖 適量
鹽 適量
味精 適量
姜 適量
泡椒 適量
白醋 適量
花椒 適量
蒜 適量
葱 適量
幹辣椒 適量
料酒 適量
1/先將黑魚片好!約2斤
2/清洗幾遍泡在水中!(約2—3小時)
3/泡好後的魚片充滿水分!
4/濾去水,加入2個蛋清,少量白糖,少量味精,適量鹽!
5/雙手攪拌!感覺水分不多,再加入清水,再加鹽此步驟可重複2-3次!
6/再加入生粉攪拌均勻!
7/這時的魚片就有很滑很嫩的感覺了!放置大於30分鐘!
8/將魚骨,魚頭兩面煎金黃色備用!
9/燒鍋加食用油,放入薑片,放入酸菜煸炒,放入煎好的魚骨魚頭,加入開水,大火燒開後轉中火燒約10分鐘,使湯成奶白色,再調味
10/將燒好的酸菜魚骨湯放入盆中!燒一鍋水,沸騰後將醃製好的魚片放入沸水中焯熟。再慮水將魚片放入酸菜魚骨湯中!在上面放幹辣椒,葱花,花椒,蒜末,也可加白芝麻!
11/將鍋燒熱,加入食用油大火燒熱!再淋在上面!鮮嫩美味的酸菜魚就完成了!
酸菜魚的魚骨需要醃製一下。魚宰殺洗淨後片去魚肉,將魚頭和魚骨剁成塊,撒上鹽揉洗,放入水中清洗血水,瀝乾水分,再放入鹽、料酒、葱姜水,再倒入澱粉反覆攪打,最後再打肉雞蛋清,包裹住魚肉,醃製十分鐘,使其入味,最後放入油鍋中兩面煎黃,放入酸菜,炒制斷生,才是正確的流程