核桃油的好處

核桃油中含有豐富的不飽和脂肪酸，具有健腦益智的作用，能夠提高腦細胞活性，促進受損腦細胞修復，增強記憶力。

核桃油中含有角鯊烯，對皮膚有較強的親和力，能夠增強皮膚彈性，淡化面部細紋，起到滋養皮膚的作用。

此外，核桃油有助於降低血清膽固醇，抑制血小板凝集，維護心血管健康。