大扁豆如何炒
來源:魅力女性吧 1W
1· 買回來的大扁豆把兩頭掐掉
2· 用刀斜切,這樣漂亮點,不要切的太大了不容易熟
3· 蒜拍一下再切碎
4· 多功能鍋蓋上蓋子預熱一分鐘左右,這樣預熱更快點
5· 鍋裏放玉米油燒熱
6· 把蒜末放進去爆香
7· 大扁豆放進去翻炒兩分鐘左右,中途可以適當放一小勺温水進去,怕太乾了糊掉,放冷水炒的菜不好吃
8· 放一小勺鹽進去調味
9· 倒入半碗温水,蓋上蓋子煮兩分鐘,最後放點雞精翻炒幾下即可出鍋,大扁豆一定要煮熟了吃,沒熟的吃了會有毒滴
1· 買回來的大扁豆把兩頭掐掉
2· 用刀斜切,這樣漂亮點,不要切的太大了不容易熟
3· 蒜拍一下再切碎
4· 多功能鍋蓋上蓋子預熱一分鐘左右,這樣預熱更快點
5· 鍋裏放玉米油燒熱
6· 把蒜末放進去爆香
7· 大扁豆放進去翻炒兩分鐘左右,中途可以適當放一小勺温水進去,怕太乾了糊掉,放冷水炒的菜不好吃
8· 放一小勺鹽進去調味
9· 倒入半碗温水,蓋上蓋子煮兩分鐘,最後放點雞精翻炒幾下即可出鍋,大扁豆一定要煮熟了吃,沒熟的吃了會有毒滴