蛙泳換氣與水面成多少度角

與水平面呈45度~60度的夾角，如果暫時不熟練，可以先進行陸上模仿練習，熟練後再到水中進行整體配合練習。

在進行蛙泳練習時，無論我們抬頭過猛或者過高，都會造成頭部和身體向後仰，腰背部就會出現向後抬起的現象，我們的重心就會落在臀部，上半身呈現一種垂直的狀態，腿部自然就會下沉。