海蔘應早上吃還是晚上吃

吃海蔘最佳時間是早上，吃法是做雞肉海蔘湯吃，做法是利用即食海蔘做一個雞肉海蔘湯，具體方法如下：先將海蔘清洗乾淨，然後用刀將其切成一片一片的，再將雞肉切成片狀，用鹽、黃酒、蛋清、濕澱粉把這些材料醃一下，放置15分鐘左右，然後將洗乾淨的蝦仁抹上雞蛋清，放入水中煮，並加入海蔘、雞肉等，煮開即可以食用了

應該是早上吃比較好，早上吃一個海蔘，對身體這一天的蛋白質吸收都是有作用的，因為早上吃完之後，白天要來吸收一天的幹起活來才有勁兒，吸收的蛋白質才充分