五穀雜糧的皂粉是什麼

五穀雜糧是不含皂粉的，五穀雜糧含膳食纖維和豐富的維量元素，對我們每個人的身體健康非常好，所以我們要適當的補充五穀雜糧，現在的生活很好，吃得也比較精細，每天有些人大魚大肉，其實對身體健康沒有好處，應該粗細搭配，才有利於身體健康。