飯量小和飯量大哪個好

飯量小和飯量大各有各好處與優勢，飯量小的人，吃得少，身體苗條，特別好看。也省飯錢，但是要他扛百多斤估計是為人難受了。而飯量大的人，力氣特別大，幹什麼活都利索。飯量小的比飯量大的人健康，大家都説病從口入，禍從口出。吃得多，導致胃清化不良，食物過剩，不利於健康

飯量大小和人的身體素質，運動數量有關，如果是運動員，或者體力勞動者，吃的都比較多，如果成天天也不運動的人，一般飯量都不會多大，正在長身體的青少年飯量也大