蘋果和獼猴桃哪個維c含量高

獼猴桃。

資料顯示，以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含62毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克，香蕉、桃子各含10毫克，葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克。

這樣看來，獼猴桃的維生素C含量達到蘋果的十倍以上，在水果裏的確排名很靠前。