新鮮的野百合可以粉蒸嗎

當然可以，食物蒸着吃最健康，營養流失最少。 清蒸新鮮百合方法：將百合清洗乾淨，放涼水將百合焯一下，鍋內把水燒開，焯好的百合置於蒸篦上，蒸3到4分鐘左右就可以了。