牛大力煮多長時間最好

牛大力直接煮水要30分鐘最好。

用牛大力飩骨頭尤其有營養。

材料：豬骨500g、土茯苓200g、牛大力150g、扁豆50g、芡實50g、蜜棗3粒、生薑2片、鹽適量。

1、豬骨洗淨切小塊，然後放入煮鍋中焯一下水，再撈出來洗淨備用。

2、土茯苓，牛大力颳去外皮剁小塊，姜冼淨切片、蜜棗去核，然後把其它配料洗淨備用。

3、把所有材料放入電燉鍋中，然後倒入適量的清水。

4、蓋上蓋子，選擇煲湯程序，時間設為3小時。

5、3小時後，打開蓋子，然後放適量的鹽調味。

6、最後盛出即可享用。