橙子是高敏水果嗎

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橙子是高敏水果嗎

不是高敏水果 但是是高糖水果

橙子屬於高糖水果。

橙子不屬於低糖水果,低糖水果通常指的是指含糖量比較低的水果,也稱作無糖水果。橙子含有豐富的維生素C,而且其含糖量在在9%—13%間,屬於偏高的含糖量水果,橙子的含糖量還是比較高的,所以如果有糖尿病的話,吃橙子的話要有限制的,不要一次性吃太多。

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