一個西紅柿多重

答:一個西紅柿重200克-300克。

西紅柿熱量不高，每100克西紅柿含有大約19大卡熱量，一箇中等西紅柿大約165克，大約含有31大卡熱量，大的西紅柿含有的熱量會在40大卡左右。西紅柿味道酸甜，汁水豐富，可以增進食慾，促進消化，含有的維生素C和番茄紅素，含有的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，排毒通便，減肥瘦身。