半馬135配速是多少

半程馬拉松距離是全程馬拉松距離的一半，是21.0975公里，半馬135就是跑完半程馬拉松用時1小時35分鐘，配速大約是4分30秒左右，這個配速在業餘選手中屬於中等偏上的水平，還是比較厲害的，沒有長時間的耐力跑和自身努力，很難跑出來的。