六分半的配速步頻應該是多少

來源:魅力女性吧 2W
六分半的配速步頻應該是多少

六分半的配速,步頻是多少這個問題問得不怎麼樣。

因為,你已經知道六分半配速了,最起碼還得説多大的步幅,才能問步頻是多少。

比如,我跑的比較慢的一次,配速六分23秒,步幅是91,根據這兩個條件,才能算出來步頻是171。

三項數字只有知道了兩項,才能算出來另外那一項,缺一不可。

希望我的回答能夠幫到你。

熱門標籤