全馬238平均配速是多少

全馬238意思是跑完全程馬拉松用時2小時38 分鐘，那麼平均配速大約是3分42秒左右，這個配速厲害了，如果是業餘跑者能跑到這個水平，絕對大神精英的，比賽絕對得名次的，要知道能跑下來全馬的人本來就不多，全馬破3是很多人的夢想，接近職業選手了。