蛋糕低脂肪的標準

1、奶油蛋糕：378大卡/100克碳水化合物56.50克，脂肪13.9克。

2、水果蛋糕：347大卡/100克碳水化合物61.60克，脂肪9.10克。

3、巧克力蛋糕：437大卡/100克碳水化合物40.20克，脂肪30.40克。 蛋糕的熱量是米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量，吃3-4塊就相當於一整天所需的總熱量了，因此，吃蛋糕是會長胖的。