心理 寫日記對情緒調節的好處 來源:魅力女性吧 1.87W ACD、通過寫日記釋放委屈、向朋友傾訴原委、大哭一場,都屬於調節情緒的好方法,ACD正確B、找別人的茬來撒氣,會影響別人,而且不利於團結,B不正確.故選:B. 寫日記