新鮮檸檬泡水方法
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1、首先將買回來的新鮮檸檬用鹽反覆搓洗乾淨,這樣做能夠有效去除檸檬表皮上的農藥殘餘和污漬
2、然後用刀切掉檸檬的頭和尾
3、接着用刀把檸檬切成薄片,注意切得越薄越好。
4、然後取切好的兩片檸檬片放入杯子中,剩餘檸檬可以裝進密封容器,之後放入冰箱保鮮可以放三天左右。
5、接着往杯中加入開過的温開水
6、然後加入適量的蜂蜜,攪拌均勻。
7、這樣一杯檸檬蜂蜜水就做好了
新鮮的檸檬泡水喝的做法是:首先取新鮮的檸檬一顆,洗淨外皮,把檸檬切成薄片,越薄越好,這樣在泡水的時候,裏面的維生素c跟其他礦物質才能更好的釋放出來,建議一杯水一片就可以。
新鮮的檸檬含有的維生素C含量是比較高的,但是,檸檬中的維生素C很容易受到高温的破壞,如果是泡新鮮的檸檬,建議水温不要過高,一般50到60度就可以,建議先用鹽水把檸檬清洗乾淨,250毫升的水3到4片就可以。
新鮮的檸檬泡水比較酸澀,可以適當的加點冰糖或者是蜂蜜調味,每天適當的喝一些,可以促進胃液的分泌,幫助消化吸收。