3勺燕麥多少克碳水

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3勺燕麥多少克碳水

一般情況下,燕麥片的碳水化合物每100克含有67.5克,勺子有大有小,如果假設一勺為35克,35x3=105,3勺燕麥有60一70克碳水。

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