燕麥麪粉可以直接發麪做饅頭嗎
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可以。
用料:自發麪粉400克、燕麥100克、紅糖24克、鹽3克、食用油12克
1、首先先稱重材料,麪粉和燕麥可以混在一起。
2、所有的食材都放一起,少量多次的加入温水和麪。
3、然後把它們揉成一個光滑的麪糰(因為是自發粉,就省略了酵母發酵這一步)。
4、再蓋上保鮮膜,發酵至2倍大(發酵30分鐘即可)。
5、時間到後,把發酵好的麪糰拿出來面板上,排氣。
6、排好氣後,把麪糰分成小團,每份75克(或者按個人喜好)。
7、全部分好後,分鐘蒸籠裏,二次發酵20-25分鐘.
8、最後冷水下鍋,大火蒸15分鐘,關火燜3分鐘,即可食用。