五十公斤臂力棒掰50個厲害嗎

這個問題回答主要包含以下幾方面。

第一，能夠完成50公斤臂力棒50個的個體，還是比較厲害的。

第二，臂力棒動作對於個體的手臂力量，以及腰腹力量要求很高。50公斤臂力棒重量相對適中，但是想要一次性完成50個，是有相當難度的。沒有平時的堅持鍛鍊是做不到的。