薑絲紅糖水做法

主料：姜20克，棗（幹）15克

輔料：赤砂糖50克

做法

將紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生薑（切絲）蓋嚴，再煎5分鐘即可。

把所有材料準備好，姜去皮，切成絲。

把切好的薑絲放進小鍋中，注入適量清水，加入紅糖。蓋上鍋蓋，大火煮開後轉中小火煮10分鐘即可。要趁熱喝，喝了出一身汗，效果特別顯著。

也可以將姜和大棗煎15到20分鐘，加上紅糖，用蓋子蓋嚴5分鐘後即可飲用了。

食材原料

紅糖30克

生薑20克

清水500克

步驟1

紅糖、生薑、清水、摩飛便攜電熱水壺準備好紅糖可用顆粒狀的，也可用黑糖紅糖、生薑、水，成本也就5毛錢，超不過1塊，可隔三差五喝一壺

步驟2

將生薑先切薄片再切細絲，最後切成碎末這樣便於充分釋放其中的營養物質

步驟3

將紅糖塊、生薑末、清水同入電水壺中電水壺內膽是316食品級不鏽鋼材質，無色無味且不會着色

步驟4

蓋上蓋子，通電，啟動開關，3分鐘紅糖姜水就煮好了

步驟5

用個小濾篩將薑末截留下來，趁熱喝一兩杯紅糖姜水，很快就會覺得渾身發熱微微冒汗了