一碗拉麪提供多少蛋白質

一碗牛肉面 (200克）熱量為238大卡，所含熱量需要散步164.2分鐘消耗完。牛肉麪通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。

牛肉麪營養素含量(每100克)：

熱量(大卡)118.89

碳水化合物(克)16.95

脂肪(克)3.13

蛋白質(克)6.09

纖維素(克)0.39