藜麥正確煮法

藜麥的最簡單做法就是像煮米飯一樣煮就可以了。要注意的是：將藜麥在煮食前先在冷水裏浸泡兩小時左右，這樣藜麥會使藜麥在煮食時藜麥的清香更容易釋放出來。

也可以將藜麥和大米一比一的比例煮食，都是最簡單的方法。自己可以試一試。