裹粉鱈魚排能用微波爐烤嗎

能用微波爐烤

1、鱈魚洗淨備用

2、烹飪調料：香葱、生抽、精鹽、雞精、耗油、料酒、佐料、五香粉、蒜、姜、澱粉、胡椒粉、油。

3、調好祕汁：生抽、精鹽、雞精、耗油、料酒、佐料、五香粉、蒜末、薑末、澱粉、胡椒粉拌勻備用。

4、祕汁調好淋在擺好盤的鱈魚上，要均勻，使其更好的醃製，醃製10分鐘。

5、在醃製過程中，把香葱洗淨，切成長段備用。

6、鱈魚醃製好後，均勻地在鱈魚上面淋上食用油。

7、把淋上食用油的鱈魚準備放進微波爐裏。

8、關好微波爐門，火力調到高火檔，時間調到6分鐘。

9、6分鐘後，取出，撒上香葱段，再放進微波爐，火力調到中高火檔，時間調到3分鐘

10、聽到叮～的一聲，就可取出您的美味佳餚了。