一碗清湯蕎麥麪為什麼變得有名

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一碗清湯蕎麥麪為什麼變得有名

是的,蕎麥麪很有名。尤其是在內蒙古,遼寧省,河北省,北京市,天津市的大部分地區。而且現在愈來愈多的人喜歡吃一碗清湯蕎麥麪,因為蕎麥麪是綠色健康食品。

它富含維生素E..B族,黃酮類活性物質,礦物營養素,豐富的蛋白質,植物纖維。

蕎麥的膳食纖維含量是大米的10倍,含有的鐵,錳,鋅等微量元素也比一般穀物高。是很好的糧藥兼用作物,非常適合糖尿病人,孕婦食用。

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