磷蝦油的外殼可以整粒吞下去嗎

磷蝦油中的則為磷脂型Omega-3脂肪酸，吸收率可達98%，人體更容易吸收利用。磷蝦油易溶於水，在水中形成同質化的穩定懸浮液，進入胃中分散快，不會反流，沒有回腥味。磷蝦油可以比魚油做的膠囊更小，只有魚油的三分之一，效果卻比三粒魚油更強，更易吞嚥