心理 糙米可以做焦米茶嗎 來源:魅力女性吧 1.49W 可以用糙米的,大米炒成焦黃色後,米里所含的澱粉也就被破壞了,分解變成了活性碳了。焦米茶的卡路里很低,且含有豐富的維生素C、B2、B6等,是減肥利器,能夠清理腸胃又能避免減肥減成黃臉婆,能改善新陳代謝又保護脾胃。 糙米 焦米