全麥貝果和全麥麪包有什麼區別

兩種麪包主要有以下2種區別

第一種區別，貝果更類似於甜甜圈，使用的多是正常的麪粉和砂糖雞蛋製作而成，整體口感雖然緊實，不容易鬆散，但是熱量比較高，全麥麪包熱量非常低，使用的是大量的全麥粉和燕麥片製作而成，口感不甜，並且很紮實

第二種區別，貝果更容易讓人接受，因為口感都更好，全麥麪包極少數人才能接受，因為口感酸鹹

從營養角度看，配料表差不多的全麥麪包和全麥貝果，微量營養素&膳食纖維也差不多。

不過通常貝果的脂肪含量比吐司低一些。甚至有什麼完全無油的貝果，口感也不錯！