jan鱈魚輔食做法

食材明細

鱈魚300克、胡蘿蔔50克、澱粉150克、西蘭花50克、雞蛋1個

寶寶輔食鱈魚的做法

1、將鱈魚去掉魚皮揭掉黑色薄膜備用，然後把鱈魚攪拌成魚肉泥，打入一個蛋清，加入澱粉攪拌均勻

2、將胡蘿蔔、西蘭花切碎末，西蘭花和胡蘿蔔放入魚泥裏，加入少量食鹽一起攪拌均勻

3、平底鍋薄薄塗一層油，倒入適量鱈魚麪糊攤成兩面金黃的薄餅

4、用星星模具刻出形狀，用剩下的邊角料再用小模具壓出花朵，擺盤造型即可