蘋果湯可以放什麼材料

一、紅蘿蔔蘋果湯

配料：紅蘿蔔2根，蘋果3個，脊骨2個

操作：

1.紅蘿蔔2根，批皮切成快

2.蘋果3個，削皮去心

3.脊骨2個煲開心後用電子瓦餐煲2個小時

二、瘦肉銀耳蘋果湯

材料： 瘦肉400g，蘋果1個，蜜棗6顆，銀耳、胡蘿蔔適量。

製法：

1.瘦肉切厚片，蘋果去心切塊，胡蘿蔔切塊。

2.在鍋中加入約6碗水，放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿蔔煮開後，再用中小火燉約30分鐘。

3.將銀耳洗淨，泡軟。在起鍋前20分鐘放入鍋中。

4.加適量鹽，即可上桌。

提醒：

1.蘋果和胡蘿蔔不用去皮，因為果皮營養很豐富。但蘋果籽容易上火，一定要去掉。

2.此款湯易將味道釋放出來，所以煲好後不僅湯好喝，瘦肉味道也很鮮美，建議選擇後臀尖切較小塊。中老年人食用宜選擇精瘦肉，小朋友食用不妨選擇五花肉，湯的口感會更好。

1、蘋果煲湯可以放的材料有：紅棗、枸杞、紅糖、排骨、冰糖等。

2、蘋果紅棗湯是一種以蘋果、紅棗為主要食材的湯。

3、蘋果枸杞湯以蘋果、枸杞為主要食材。

4、紅糖蘋果湯製作主料為：蘋果、紅糖、水等。

蘋果500克

輔料：枸杞適量，蜂蜜適量

做法：

1、將枸杞泡水幾分鐘，清洗乾淨備用。

2、備好蘋果。

3、切去蘋果壞的部分，去核，不要削皮，並將蘋果切成大丁。

4、取一煮鍋，將蘋果放入，並倒入適量的清水。注：500克蘋果大約500毫升的水。

5、大火煮開，轉小火25分鐘。注:怕酸可以加點白糖或冰糖與蘋果同煮.

6、最後將枸杞倒入，煮開就可以享用了。注：也可調點蜂蜜口味更加好。