豬舌頭和豬耳朵哪個熱量

豬舌頭熱量高

豬舌頭熱量

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)233.00

碳水化合物(克)1.70

脂肪(克)18.10

蛋白質(克)15.70

豬耳朵熱量

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)176.00

碳水化合物(克)0.00

脂肪(克)11.10

蛋白質(克)19.10

豬舌頭的熱量比較高。由於每100g米飯的熱量約為116Kcal，因此，豬舌頭的熱量相對較高。

豬舌頭在烹調過程中，還會加入油脂、鹽等調味品，可導致豬舌頭的熱量較高，所以減肥能否吃豬舌頭要因人而異。