小白鞋適合跑步嗎 - 裏面髒了怎麼洗
小白鞋，這個一直都是經典的鞋子，從來都是走在時尚的前沿的，是很多人都是喜歡的，那麼小白鞋適合跑步嗎？小白鞋裏面髒了怎麼洗？
小白鞋適合跑步嗎
1、帆布小白鞋
説起來帆布小白鞋應該是最常見的小白鞋款式了。因為看起來簡單大方，所以格外受到歡迎，當然它的舒適度也是很棒的。如果是出門逛街基本上逛一整天都不會累，但是如果是跑步呢?可以嗎?
答案是否定的，因為帆布鞋本身的設定就是時尚休閒，所以它的鞋底很薄也沒有什麼彈性，減震效果就更不用説了，容易扭腳，如果長期穿着跑步，甚至還會因為對膝關節衝擊太大導致膝關節受傷
另外雖然帆布鞋透氣，但是排汗能力並不好，容易產生腳氣喲~所以帆布小白鞋最多用來逛逛街就好啦，不要想着用來日常跑步
2、小白鞋板鞋
説起來板鞋也是非常具有休閒風的款式，而它也是由滑板運動而生的，它最大的特點就是平底，這樣的款式非常適合滑板運動，因為可以讓鞋底最大面積的貼在畫板上，這樣給人的感覺似乎是很適合運動了，那麼用來跑步是不是也可行呢?我們可以分兩種情況來看：
第一種，偶爾跑步。如果你只是偶爾跑跑步，或者是像散步那樣去跑，那是完全ok的。因為板鞋比較輕便而且本身運動量也不大，也不是每天都跑，可能一個星期甚至一個月一次，那一雙小白鞋板鞋足夠~
第二種，長期堅持跑步。現在很多人都有鍛鍊身體的習慣，每天晨跑或夜跑的人是不可以選擇小白鞋的。首先板鞋的透氣性不好，特別是皮質的，不利於鞋內空氣的流通，更加不利於排汗。
而且板鞋的鞋底沒有弧度，沒有減震的效果，有些甚至還很硬，長期穿板鞋跑步有的可能會腳痛氣泡，要是嚴重甚至會傷到筋骨，所以如果你有經常跑步的習慣就不要穿小白鞋板鞋
3、運動小白鞋
運動鞋的款式其實也有很多，有專門的跑鞋也有氣墊等等，但是這些運動鞋都有個共同點，那就是適合運動。如果你是個個運動愛好者那運動小白鞋就是你最佳選擇。
運動鞋一般鞋底的設計都有減震的功能，而且防滑性和透氣性都很好，可以很好的保護腳和關節不在跑步時受傷，加上鞋底一般都很軟很有彈性，在跑步時也會覺得很舒適，現在運動小白鞋早就成為了日常穿搭的一部分，平時不管是出街還是上班也都不會顯得突兀，所以想要一款適合跑步的小白鞋就它沒錯了
小白鞋裏面髒了怎麼洗
1、浸濕鞋面鞋裏
首先我們需要一個盆，然後裝三分之二的温水，把鞋放進去，讓鞋子整個都被浸濕。一般小白鞋可以儘量不要用洗衣粉之類的洗，容易發黃喲，可以用牙膏整體刷洗，裏面外面都要刷喲，然後在鞋面上放一層白紙，這樣就不容易變黃啦~
千萬不要長時間浸泡你的小白鞋，更不能扔在盆子裏和泡髒衣服一樣就不管了，這樣你的鞋子八成就是個廢鞋了，如果還是品牌的很貴的話，那就等着心痛吧
2、鞋裏清洗異味
關於清洗鞋裏的異味，最好用的就是白酒和白醋啦，在鞋子清洗完成之後，可以再打一盆温水，然後放少量的白醋，然後再把鞋子放進去浸泡，時間千萬不要太久，很傷鞋子，敷個面膜的時間就差不多
當然也可以直接的撒一些白酒在鞋子上鞋子裏。因為白酒的揮發性特別很強，它在揮發的時候就悄悄的帶走了異味
3、拆洗鞋帶鞋墊
如果你不拆開鞋帶，我真的不相信你能洗乾淨鞋子，畢竟不拆開鞋帶，刷子根本就刷不到裏面好嗎~那怎麼可能可以洗乾淨呢!所以説洗鞋子之前一定要把鞋帶拆下來再洗!攜帶的話用肥皂之類的搓一下就可以啦，和洗衣服一樣
4、清洗鞋底鞋裏
首先我們需要一個鞋刷，然後沾上肥皂刷一下鞋子裏裏面，慢慢刷，不要太用力會把裏面刷壞喲~然後也不要忘記鞋底，也要刷乾淨喲。外面也要仔細刷，反覆清洗之後打一盆清水把鞋子泡一小會兒包上紙晾乾就好
小白鞋是否適合跑步，這個要看具體的鞋子的，這下知道里面怎麼清洗了吧!
