肌膚節後綜合症 - 六招保養抵抗暗沉倦容

春節長假後，你的肌膚是否已經調整好了呢？慵懶的假日讓你的肌膚習慣了晚起晚睡的、油膩飲食的狀態，如何讓肌膚迅速擺脱節後綜合症呢？下面就隨小編一起來看看下面的保養法吧，讓你的肌膚遠離倦容暗沉。

肌膚節後綜合症 六招保養抵抗暗沉倦容

去浮腫急救舒緩按摩

step1：將雙手搓熱，然後把掌心輕輕地敷在雙眼上，只要數秒即可。

step2：利用中指與無名指的餘熱，輕輕按壓眼頭處，這樣能起到舒緩眼部壓力的效果。

step3：用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼，來舒緩眼周圍的肌膚。

肌膚節後綜合症 六招保養抵抗暗沉倦容

正確按摩，促進眼霜更好吸收

Step4、以食指、中指與無名指沿着下眼眶，依次從眼角到眼尾的方向輕輕地按摩3次。

Step5、把拇指放在眼角處，依次從眼角到眼尾的方向輕輕按摩你的上眼瞼，然後按壓你的太陽穴重複這組動作3次。

Step6、用你的中指與無名指，輕放上下眼瞼處，以靠近鼻樑處輕輕滑到太陽穴，重複3次即可。

肌膚節後綜合症 六招保養抵抗暗沉倦容

抗氧化食物

在生活中有很多抗衰老食物，如：牛油果、莓類、蒜、果仁、黃豆、西瓜和堅果類。而且葡萄汁中所含的多酚也是很好的抗氧化成分，所以多多吃這些抗氧化食物對肌膚很有益處哦！

肌膚節後綜合症 六招保養抵抗暗沉倦容

肌膚補水 抗氧化

節假日，都是晚睡晚起的狀態，所有的活動都安排在中午或者下午進行，肌膚總是飽滿的狀態。但是節假日之後開始工作，面對電腦整天，你的皮膚那受得住，所以抗氧化防輻射，為肌膚補充養分與水分是非常重要的護膚工作了。

肌膚節後綜合症 六招保養抵抗暗沉倦容

敷面膜補充肌膚營養

節日中我們常常熬夜、化粧，這些都能讓肌膚變得非常疲勞，幹紋或是輕微發紅與毛孔粗大的都會發生在你的臉上，所以在睡前敷上一款滋潤面膜讓肌膚修復15分鐘，讓第二天早上醒來的你容光煥發哦。