精油護膚方法很重要 - 四大注意事項需牢記

如今，精油護膚已成為時髦又常見的護理品，種類繁多功效不同的精油在使用上也是有很多注意事項哦。如果一不小心觸碰了精油的使用雷區，小心美容變成毀容哦。

一、必須經過稀釋

精油未經稀釋一般不能直接使用，因為它所含成分的濃度都很高。若不經稀釋就使用，可能會造成營養過剩，產生適得其反的效果。精油最簡單的稀釋方法就是把精油以空氣薰香；如果想將其直接塗於肌膚上，就需使用一些基礎油來進行稀釋。

二、使用前做敏感測試

精油的濃度非常高，可能會造成肌膚敏感或刺激反應，所以，在使用前一定要做敏感測試。測試方法：在10ml的基礎油中加入一滴精油進行稀釋，將其塗在手肘彎曲處或是胸口肌膚，在皮膚上停留二十四小時，若沒有紅腫、刺激反應則表示你能接受此精油。 若有皮膚有不適或者出現起紅斑現象，應立即用冷水沖洗乾淨，以後加倍稀釋使用或避免再使用。

三、使用頻率和量並非越多越好

精油的使用頻率和量並非是越多越好。精油是精純的天然物質，由於濃度很高，就算經過稀釋也不是使用越頻繁越好，適度的使用會讓精油發揮出很好的功效，而過度使用則會使身體產生不適。

四、不要持續使用一種精油

同一種精油持續使用最多不能超過3周，儘量要避免單方精油天天使用。因為，長期使用一種精油可能會導致肌膚產生依賴性，從而降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，長期使用就會積累毒素，對身體機造成不必要的損害。