夏天吹空調臉幹怎麼辦 - 5招教你舒緩乾燥

夏天吹空調臉幹怎麼辦，這5招教你舒緩乾燥，所以各位還在為次煩惱的小夥伴們快看過來吧。

夏天吹空調臉幹怎麼辦

一、夏季吹空調臉幹怎麼辦?

1、增加室內空氣濕度

如果長時間吹空調，也沒有進行開窗通風，室內空氣濕度會逐漸下降，臉部也會變得乾燥，所以增加室內空氣濕度是緩解臉乾的主要方法。

建議：使用加濕器，在房間放一盆水或噴灑水霧，這樣可以有效增加空氣濕度，幫助緩解臉乾的現象。

2、擦潤膚霜

吹空調久了難免會出現臉乾的現象，而很多女孩子不喜歡在高温天氣擦一些潤膚霜，其實高温天氣也不能忽略護膚的重要作用。

爽膚水、眼霜、精華、乳液以及面霜。在夏天的時候，應當使用較為清爽的護膚品，尤其是油性皮膚的妹子。

3、控制洗澡時間

長時間洗澡會造成體內水分流失，臉部乾燥，吹空調時更加明顯，所以夏天最好的方式是每天泡浴15分鐘或者淋浴20分鐘，這樣可以有效增加皮膚水分，緩解吹空調出現臉乾的現象。

4、多喝温水

乾燥的環境雖然會導致臉部乾燥，但體內水分的缺失也會導致臉幹，所以多喝温水，補充體內水分，能夠有效緩解吹空調臉乾的現象。

5、睡前保養

我們知道晚上是皮膚休息的最佳時間，晚上睡覺前可以泡個澡，趁毛孔張開始，給臉部敷上面膜，讓精華液從皮膚外部滲透進去。

睡前再喝一杯牛奶，這樣有助於皮膚細胞的修復，能夠及時修復白天之外顯、空調、污染等帶來的傷害，達到潤膚的效果。

二、夏天吃什麼緩解臉幹?

1、新鮮水果，給保濕接力

下午茶選擇一些新鮮水果代替高熱量的甜點奶茶。如蘋果、橙子、香蕉等都含有豐富水分，熱量低又能產生飽足感，給肌膚細胞提供水分。美容水果櫻桃更是OL的絕佳護膚選擇，櫻桃鮮紅的果實中有80%是汁液，其中藴涵的維生素C遠遠高於檸檬，不僅能抑制色斑和黑色素的生成，還能促進形成膠原蛋白，從肌膚深處補充水分。

2、花茶代咖啡，避免水分流失

辦公室裏不可缺少的就是飲品，而與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。取玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克，蜂蜜適量，將400cc水煮沸後，所有的花材加入水中浸泡出味後飲用。這道花茶具有滋補肝功能、調節血液循環的功效，促進肌膚膠原質生成。