柳巖豐胸祕籍 - 教你明星不花錢如何變身G奶天后

有許多MM因為胸部的問題總是不能自信起來，那麼現在小編告訴你柳巖豐胸祕籍，教你明星不花錢如何挺拔雙峯，不但不花錢而且也不用吃藥哦，輕鬆就能變成豐滿C杯。

明星豐胸祕籍：飲食

蛋白質是豐胸必備的營養素哦，不管吃什麼最好都要搭配上各種豆製品乳製品，尤其是牛奶、豆漿等，平時的早餐也最好吃兩個水煮蛋搭配一杯牛奶豆漿。

明星豐胸祕籍：鋅質

鋅質對於幫助乳房增長有很好的效果，尤其是針對胸部的二次發育，有着不可忽視的促進作用哦，多吃一些含鋅質的食物，讓你的胸部再次回到青春期吧。

明星豐胸祕籍：鉻

鉻的活性是比較強的，所以可以將一些你平時吃的食物中所含的糖分或是脂肪統統轉換成肉肉，推擠在你的胸部或是臀部，使你的身材變得更為魔鬼更為誘人。

明星豐胸祕籍：野生葛根粉

這種野生的葛根粉是目前為止發現的最佳豐胸植物哦，不但效果超讚，而且可以調節女性的月經不調和治療雀斑，並且純植物也不會有副作用，不過價格是比較貴的。

明星豐胸祕籍：鍛鍊

除了以上幾點之外，還要依靠運動才能達到長期的效果哦，豐胸主要是增加胸部的脂肪，但是鍛鍊胸肌是可以保證胸部的形狀更為完美哦，如果稍微有些許胸肌的話，可以使胸部更為豐挺。

明星豐胸祕籍：按摩

按摩也是必不可少的，絕對不能忽視按摩的效果，每天堅持用精油按摩揉搓胸部，會有不小的提升哦，圍繞着胸部周圍進行順時針和逆時針按摩，直到胸部微微發熱即可。

明星豐胸祕籍：胸罩

很多人都忽略了胸罩對於身材的幫助，過小的胸罩會導致胸部血液不通暢，那麼你的胸部就會以為內供血不足或是血液不循環很難變大哦，反而還會變的更小更下垂。

明星豐胸祕籍：洗澡

平時洗澡的時候，用冷熱水交替沖洗乳房，從下往上衝洗，這樣可以促進刺激乳房的新陳代謝，也刺激了血液循環，好處多多，接着洗完澡出來按摩就可以了。